Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 47.28g | Carbs: 159.15g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Якобс Кофе Милликано. Lunch: Семга Жареная. Dinner: Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Капитан Форель Слабосоленая, Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Лимак Булочки Горчичные, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Якобс Кофе Милликано. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sabina8924's Weight History
|