Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
83.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 142.81g | Carbs: 114.78g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка, Белый Рис, Кабачок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Сыр Гауда. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex-diana's Weight History
|