Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
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48.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1827 kcal
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Fat: 49.11g | Prot: 108.71g | Carbs: 229.77g.
Breakfast: Mg Food Oat Flakes Cookies, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Belriso Riso Thaibonnet. Snacks/Other: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Susine, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%, Mg Food Farina di Riso Cioccolato Bianco e Vaniglia, Olio di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, The Protein Works Noci del Brasile, Bestbody Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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