Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
50 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 87.44g | Carbs: 77.25g.
Breakfast: Персики, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Банан, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. Dinner: Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.fomenko's Weight History
|