Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 101.51g | Carbs: 170.42g.
Breakfast: Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Yeşil Acı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Patatesli Tavuk Yemeği, Patatesli Tavuk Yemeği. Snacks/Other: Sek Günlük Süt, Sek Günlük Süt, Muz, Algida Maraş Usulü Dondurma, Algida Maraş Usulü Dondurma, Su, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, İçim Fit Süt Çikolatalı, İçim Fit Süt Çikolatalı, İçim Fit Süt Çikolatalı, Altınkılıç Kefir Sade, Su, Su, Su, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1657 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ariadnesss's Weight History
|