Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 92.23g | Prot: 54.83g | Carbs: 171.85g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Обычный Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Песочное Печенье, Своя Компания Римские Каникулы , Dove Молочный Шоколад, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|