Ксана44's Journal, 14 Aug 18

Ксана44's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

УРА !!! НАКОНЕЦ-ТО МОЯ ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ ВЫПОЛНЕНА !!!

ПУСТЬ СЕГОДНЯ У КАЖДОГО СБУДЕТСЯ ХОТЬ САМОЕ МАЛЕНЬКОЕ ЖЕЛАНИЕ !!! )))))

96.8 kg Lost so far: 27.7 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 August 2018:

1209 kcal

Fat: 55.64g | Prot: 43.25g | Carbs: 147.46g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Бананы, Савушкин Творог 1%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Чай с Сахаром, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бананы. Snacks/Other: Рень Семечки с Солью, Нектарины. more...

Losing 4.9 kg a Week

57 Supporters Support

1 to 20 of 29

Comments

Поздравляю! Очень радостно за вас!

13 Aug 18 by member: annamikhailovna93

Классно)) наконец-то дождались)))🤗🤗🤗

13 Aug 18 by member: Анюша ))

Здорово, молодчинка👏

13 Aug 18 by member: vyazmitinovaalla

АННА, АНЮША, АЛЛА, СПАСИБО ВАМ !!!)))))

13 Aug 18 by member: Ксана44

Поздравляю 🎉🎊

14 Aug 18 by member: yulik89

yulik89, СПАСИБО !

14 Aug 18 by member: Ксана44

От всей души прими мои поздравления👌🌹🎉

14 Aug 18 by member: татьяна мечта

ТАНЮША, СПАСИБО ТЕБЕ БОЛЬШОЕ!

14 Aug 18 by member: Ксана44

класс!!! поздравляю!

14 Aug 18 by member: Alias_kate

поздравляю 😍😚

14 Aug 18 by member: ForeverFatGirl

теперь ставьте новую цель☺️

14 Aug 18 by member: ForeverFatGirl

Поздравляю,так держать🤗

14 Aug 18 by member: antoninastrigun

спасибо девочки!

14 Aug 18 by member: Ксана44

НА ЗАВТРАК СНОВА ТВОРОГ 1% 70 Г + БАНАН + КОФЕ 150 Г

14 Aug 18 by member: Ксана44

молодец!!

14 Aug 18 by member: allaled

Оксана, что в итоге вчера на ужин выбрали?)

14 Aug 18 by member: Silver march

мои поздравления!!! молодец 👍

14 Aug 18 by member: 4ystaja

Silver ,Я ВЧЕРА НАПИСАЛА , ЧТО ПРОВЕДУ ЭКСПЕРИМЕНТ. ВЧЕРА БЫЛО ЯЙЦО, СЕГОДНЯ БАНАН. ХОТЯ ЛИЧНО Я ЗА ЯЙЦА , Т.Е. ЗА БЕЛКИ НА УЖИН. Я ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ ТАК ПИТАЛАСЬ И ХУДЕЛА. НО ПОСМОТРИМ...РЕЗУЛЬТАТ С БАНАНОМ БУДЕТ ИЗВЕСТЕН ЗАВТРА.

14 Aug 18 by member: Ксана44

на перекус тоже нектарин.

14 Aug 18 by member: Ксана44

я так долго сбрасывала эти несчастные килограммы, А теперь мне надо за две недели сбросить 4 кг. Не знаю получится ли, но очень бы хотелось.

14 Aug 18 by member: Ксана44

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ксана44's Weight History

View Complete History

Ксана44's Journal, 14 Aug 18

Submit a Comment

Ксана44's Weight History