Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 48.93g | Carbs: 90.95g.
Breakfast: Калина Малина Запеканка Творожная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|