Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 9.21g | Prot: 37.83g | Carbs: 131.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Шампиньоны, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Красные Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishenka-1502's Weight History
|