Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 23.88g | Prot: 105.92g | Carbs: 52.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Жокей Молотый Кофе Ирландские Сливки. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический , Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Gusto Фасоль Белая Консервированная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Other: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, NL International Дрейнэффект Slim Energy. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Задворская's Weight History
|