Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 78.94g | Carbs: 227.60g.
Breakfast: Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Joyfield Батончик Клубника в Шоколаде , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Кофе (Эспрессо), Alpro Coconut Original Refreshing Taste, для Всей Семьи Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Приправыч Мак Пищевой, Яйцо Куриное, Молочная Сказка Творог 2%, Изюм. Lunch: Маффины, Маффины, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сливочное Масло, Увелка Крупа Кукурузная в Пакетиках . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boyko888's Weight History
|