Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 60.26g | Carbs: 139.39g.
Breakfast: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Гречка Отварная. Lunch: Индейка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Ашан Цукаты, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: 4 Сезона Малина Замороженная, Манго, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|