Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 84.63g | Prot: 77.75g | Carbs: 264.29g.
Breakfast: Кетчуп, Майонез, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Бежин Луг Ряженка, Русский Хлеб Булочка Кукурузная, Hame Овощное Рагу с Курицей и Рисом, Макароны Отварные, Останкино Сосиска Сливочная, Майонез, Кетчуп. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|