|
Tey tey lililili💃💃💃💃💃63 şeri gördüüüümmmmmmm💃💃💃💃
|
63.9 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 98.62g | Carbs: 84.94g.
Breakfast: Kuru Hurma, FitNut Fıstık Ezmesi, Uno Kepekli Ekmek, Tarabya Dilimli Kaşar, Bıldırcın Yumurtası, Siyah Zeytin, Domatesler. Lunch: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Barbekü Sosu, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Dinner: Tarçın, Dost Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Erik. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevmuskuz's Weight History
|