Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
142.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 76.46g | Carbs: 151.31g.
Breakfast: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Alti Сыр Бри, Сахар, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Dinner: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Карпаччо, Простые Пельмени. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|