Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 68.00g | Carbs: 128.58g.
Breakfast: Яблоко, Инжир, Премия Печенье Листовое Зерновое, Яготинский Молоко 2,6%. Lunch: Новгород-Северский Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Dinner: Булгур (Вареный), Куриные Голени с Кожей, Сильпо Винегрет, Рыба на Гриле. Snacks/Other: Арбуз, Груша, Савушкин Йогурт Лесная Ягода. more...
|
steady weight
|
|
ireneykovenko's Weight History
|