Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
106 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 70.40g | Carbs: 136.51g.
Breakfast: АВС Хрен со Свеклой, Чай, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Простые Пельмени, Ржаной Хлеб, Яблоко. Lunch: Ржаной Хлеб, Чай, Суп Овощной. Dinner: Творог 5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Чай. Snacks/Other: АВС Хрен со Свеклой, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|