Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 38.03g | Carbs: 230.91g.
Breakfast: АЗИЯ Кафе Ролл Калифорния с Угрем, Сахар, Galagancha Воздушный Зефир с Таежными Ягодами, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Вино Сухое, Сыр Сулугуни, Galagancha Воздушный Зефир с Таежными Ягодами, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Груши, Киви, Банан, Персики, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Levi_Levi's Weight History
|