jonny137's Journal, 13 Aug 18

Gestern Jahrestag gehabt. Gut essen gewesen. Also kein schlechtes Gewissen auch wenn die Waage heute mehr anzeigt. Schönen Tag noch.
135 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 45 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 August 2018:
626 kcal Fat: 6.40g | Prot: 53.20g | Carbs: 80.40g.   Breakfast: Dulano Hänchenbrust, Weight Watchers Brot. more...
Gaining 1.2 kg a Week

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Comments 
Super ☺Das darf auch mal sein. 
13 Aug 18 by member: Karolina_33

     
 

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