Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 82.30g | Prot: 53.49g | Carbs: 182.35g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Табрис Пирожное Картошка, Kiwi Fruit, Ehrmann Йогурт Натуральный, Кубанский Молочник Простокваша Термостатная. Lunch: Выгодная Покупка Сметана, Egg, Му-Му Щи Зеленые, Hipp Морковь, Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Му-Му Биточек Мясной. Dinner: Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Nordic Галета из Овса с Брусникой, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|