Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 19.30g | Prot: 47.01g | Carbs: 142.24g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Тостовый, Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Джемы и Варенья, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Тостовый, Куриная Печень, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|