Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
94.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 38.41g | Carbs: 246.20g.
Breakfast: Лисички Жареные, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Nutrilite Смесь Пищевых Волокон с Инулином , Кофе. Lunch: Corny Big Chocolate. Dinner: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Лисички Жареные, Сливы, Белевская Пастила Белевская Пастила с Черникой. Snacks/Other: Nutrilite Протеиновый Порошок, Окей Груша Форель, Груши. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shlep2018's Weight History
|