Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 88.92g | Carbs: 169.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана, Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 18%, Каша Рисовая. Lunch: Сметана, Укроп, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Сметана, Лента Сырники Домашние. Snacks/Other: Виталад Лунтик Овсянка с Фруктами в Шоколадной Глазури, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
150 юлия's Weight History
|