Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 46.54g | Carbs: 71.54g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Морковь, Простоквашино Молоко 2,5%, Слобода Кетчуп Томатный, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|