Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
80.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 56.95g | Carbs: 85.88g.
Breakfast: Чай, Овсяноблин, Нектарин. Lunch: Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). Dinner: Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Вафли курино-кабачковые. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 1%, Вафли курино-кабачковые. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|