Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 96.30g | Prot: 108.98g | Carbs: 141.30g.
Breakfast: Milbona Raejuusto, Elovena Pikapuuro Omena Kaneli. Lunch: Milbona Kermajuusto, Creme Bonjour Voi & Rypsiöljy, Vaasan 100% Ruis, Härmän SnackPoint Broilerisalaatti. Dinner: Uunikasvikset, Naudanliha. Snacks/Other: HK Keittokinkku, Lidl Kermajuusto, Creme Bonjour Voi & Rypsiöljy, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Hillomunkki, Creme Bonjour Voi & Rypsiöljy, Milbona Kermajuusto, Vaasan 100% Ruis, Milbona Raejuusto, Milbona Raejuusto. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sikkupikku's Weight History
|