Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
114.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 48.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 89.73g | Carbs: 271.88g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Био Баланс Кефир 1%, Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами. Lunch: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Агуша Молоко 3.2%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай с Лимоном, Шебекинские Макароны Отварные, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Turchinskaja's Weight History
|