Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
83.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 34.07g | Carbs: 79.80g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Груша. Snacks/Other: Кофе, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья150785's Weight History
|