Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
591 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 36.08g | Carbs: 53.79g.
Breakfast: Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Ароматом Ванили 8%, Кофе с Молоком. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Кета Стейк, Soba Гречневая Лапша (Вареная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
elis2693's Weight History
|