|
Выздоровела, и все обратно вернулось 😁. Ну ничего, я была готова и не очень расстроилась.
ОГ 85
ОТ 65
ОБ 88
Зато талия и бедра ещё по сантиметру потеряли. Двигаемся дальше!
|
52.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 8.38g | Prot: 33.01g | Carbs: 222.05g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Семена Льна, Помидоры, Рис Отварной. Lunch: Томатоф Томатный Сок, Помидоры, Рис Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной. Snacks/Other: Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|