Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 92.98g | Prot: 62.21g | Carbs: 70.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Останкино Сосиски Сливочные, Японский Омлет. Lunch: Бородинский Хлеб, Яйцо-Пашот, Египетский Суп «Молохея». Dinner: Тоkoroten Прозрачная Лапша из Водорослей. Snacks/Other: Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯпонаМать's Weight History
|