Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 104.06g | Carbs: 120.32g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Кофе с Молоком. Lunch: ТВХ Лепешка Тандырная, Говядина Лопатка, Кофе с Молоком, Арбуз, Сельдь Соленая, Борщ с Говядиной. Dinner: Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кофе с Молоком. Snacks/Other: О Самом Главном Семена Чиа, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|