Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
109.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 109.33g | Prot: 59.06g | Carbs: 31.74g.
Breakfast: Сметана 20%, Помидоры, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Печень Индейки. Dinner: Сахар, Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Курица Вареная, Творог 5%. Snacks/Other: Сливочное Масло, Льняное Масло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|