Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 113.17g | Prot: 75.98g | Carbs: 18.70g.
Breakfast: SPAR Скумбрия Жареная, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Жареное Яйцо, Останкино Карбонад Юбилейный, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Подсолнечное Масло, Салат Крабовый, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Сыр Фета. Dinner: Неполнит Майонезный Соус "Домашний", Останкино Бекон по-Испански. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Endlessal's Weight History
|