Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 72.43g | Carbs: 228.72g.
Breakfast: Арбуз, Греческий Салат, Греческий Салат. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Соусе Терияки, Цукини, Зеленая Стручковая Фасоль, Брюссельская Капуста, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленый Горошек. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мёд, Сметана 15%, Черника, Творог 9%. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Банан. more...
|
|
1951 kcal
|
Exercise:
полив&прополка - 1 hour, Volleyball - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coolless's Weight History
|