Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 80.15g | Carbs: 237.41g.
Breakfast: Nestea Зелёный Чай Клубника и Малина, Омлет или Яичница, Ильинка Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Арбуз, Персики, Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая, Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня, Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nicolebalmont's Weight History
|