Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 98.73g | Carbs: 96.30g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан. Dinner: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|