Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 171.45g | Carbs: 234.55g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Евроопт Груша Конференция, Сливы, Ананас, Евроопт Груша Конференция, Alpen Krone Молочный Шоколад Малина и Йогурт, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Dinner: Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Лисички Жареные, Овощи, Огурец (с Кожурой), Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Славянские Традиции Творог 4%. Snacks/Other: Овощи, Минтай, Виноград, Дыня, Славянские Традиции Творог 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashazai123's Weight History
|