Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 90.50g | Carbs: 148.64g.
Breakfast: Ферма Сливки 33%, Jacobs Кофе Растворимый, Авокадо, Добров Сосиски Молочные, Своя Линия Сыр Российский, King Salad Хумус с Петрушкой, Укрекохліб Росток Хлебцы с Гречкой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Авокадо, King Salad Хумус с Петрушкой, Укрекохліб Росток Хлебцы с Гречкой, Своя Линия Сыр Российский, Norven Форель Слабосоленая, Trapeza Кус-Кус. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый, Персики, Злагода Творог 5%. Snacks/Other: Дыня, Ферма Сливки 33%, Jacobs Кофе Растворимый, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|