Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 130.35g | Carbs: 94.35g.
Breakfast: Малина, Яйцо, Протеин Whey80, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Березка Сыр Мягкий Припятский, Малина, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Арахисовая Паста Go On Nutrition, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Сельдь в Томатном Соусе. Dinner: Свежевыжатый Яблочный Сок, Помидоры. Snacks/Other: Кокосовое Масло, Протеин Whey80, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|