Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
95 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 24.05g | Prot: 54.38g | Carbs: 98.89g.
Breakfast: Цукаты, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Lunch: Ежевика. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Other: Экзо Мороженое Манго-Малина, Домик в деревне Сметана 15%, Любимый Город Творог 5%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|