Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
95.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 87.07g | Prot: 48.04g | Carbs: 204.06g.
Breakfast: Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Манго. Lunch: От Мартина Семечки с Морской Солью, Рот Фронт Конфеты Москвичка. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Snacks/Other: Oreo Печенье, Пахлава. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shlep2018's Weight History
|