|
Отличное утро. Вес чуть ушёл.Ещё бывшего на фото в соцсети увидела. Выглядит как чмо. Мелочь, а приятно😂
|
87.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 56.85g | Carbs: 121.59g.
Breakfast: BioniQ Слива Сушеная, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мороженое, Блины с Творогом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|