Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
74 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 127.14g | Carbs: 121.77g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Льняное Масло, Био Баланс Кефирный 1%, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Магнит Банан, Бабаевский Элитный 75% Какао. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Грудка Охлажденная, Вкусный День Творог Обезжиренный, Макфа Макароны Перья. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный, Каждый День Грудка Охлажденная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|