Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 130.65g | Prot: 63.92g | Carbs: 16.37g.
Breakfast: Миндаль, Вареное Яйцо, Каждый День Майонез Провансаль, Mlekara Sabac Каймак, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, Куриные Оладьи. Lunch: Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, Mlekara Sabac Каймак, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|