Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 23.33g | Prot: 55.03g | Carbs: 75.27g.
Breakfast: Herbalife Гербалайфлайн, Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Lunch: Kamis Горчица Французская, Соевый Соус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Укроп, Чеснок, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Dinner: Мандарины, Ананас, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Восстановление Силы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romacross's Weight History
|