su-hyeon's Journal, 12 Aug 18

쪘다 빠졌다 반복해서 기대 안했는데 그래도 한달동안 2kg정도 빠졌다 운동없이 식단으로만 이정도면 나쁘지 안은듯~
62.7 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 7.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 August 2018:
1378 kcal Fat: 120.57g | Prot: 61.35g | Carbs: 14.00g.   Breakfast: 방탄커피. Lunch: 리코타 치즈, 찐단호박, 앵커 무염버터, 새송이버섯, 목살. Snacks/Other: 빙그레 아카페라 사이즈업 아메리카노. more...
Losing 1.4 kg a Week

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