Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 54.31g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Сыр Бри, Тревиль Камамбер Классик, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Лакомо Сливки 33%, Приготовленные Мидии, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Barilla Макароны Отварные, Шпинатный Соус КЛ, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный , Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Arla Моцарелла Мини, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Dinner: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом". Snacks/Other: Мусс Персиковый (50 Сахара) КЛ. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|