|
Пусть будет так)
|
52.5 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2288 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 122.96g | Carbs: 205.66g.
Breakfast: Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Чиабатта, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Форель Слабосоленая, Вино Красное Сухое, Дыня. Dinner: Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Щедрые Хлебец Гречневый, Форель Слабосоленая, Фабрика Сыров Сыр Диетический 3%. Snacks/Other: Сангрия, Бургер Кинг Чикен Кинг, Персики. more...
|
|
1665 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Chernysh's Weight History
|