Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 69.60g | Carbs: 51.33g.
Breakfast: ВкусВилл Пастила Яблочная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, ВкусВилл Сэндвич с Тунцом. Dinner: Морской Окунь, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лук, Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло, Белая Дача Рукола, Санта Бремор Морепродукты в Заливке. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro100kuznetsova's Weight History
|